DWZI - deze week zag ik

Deze week zag ik natuurlijk kerstkransjes, kerstlichtjes, een kerstborrel, een kerstpakket, een kerstkalkoen en meer kerstigs.
 

Maar! 


Deze week zag ik ook Mel B (ook wel genaamd Scary Spice) heen en weer hopsen, en aerobicte, bokste en danste ik vrolijk mee, in mijn bloemetjespyjamabroek. Leve de xbox van Mr A.! Leve de kerstvakantie!

Die dame op het plaatje ben ik niet hoor (die werkt zich denk ik al langer in het zweet dan ik, en ze eet vast ook niet stiekem chipjes....)


Dit is pure damage control. En een voorloper op goede voornemens.


Jammer genoeg ging er meteen iets fout met mijn hamstring, ik hoop dat het nu niet uit is met de pret. :)


Vrolijk kerstfeest iedereen!!
 

'Deze week zag ik' is iedere vrijdag een blik op de afgelopen week. Hoe? Dat mag je natuurlijk helemaal zelf weten. Teken, knip en plak, fotografeer of schrijf wat jij de afgelopen week hebt gezien. 'Deze week zag ik' is geïnspireerd door Jill's today i saw
Te vinden bij Merula.

in sjeep

Mr A. had een lieve verrassing voor mij: twee fitness spellen voor de Xbox.

Deze, en nog eentje waarbij gepensioneerde Spice Girl Mel B mijn coach is en waar een indrukwekkende rubberen band bij zit, om oefeningen mee te doen.
Een mooie aanvulling op mijn gezondere eetpatroon, denk ik. En "het regent" of "de sportschool is vandaag maar tot twee uur open" zijn nu geen excuus meer om dan toch maar op de bank TV te gaan zitten kijken. Ik ben liever lui dan moe, en sinds pakweg mijn 13e heb ik niet meer serieus gesport.

Maar goed... vanmiddag het eerste spelletje maar eens uitproberen. Ik voelde me al de hele ochtend duf en had net een afspraak met mijn nichtje afgezegd omdat ik hoofdpijn had. Sportbh, hempje en broekje aan, en stoelen aan de kant en maar hopsen voor de TV. Ik had er zowaar lol in! Na een fit-test (die zou bepalen welk fitheidsniveau ik had) noemde het ding me geen luiwammes, beginner of kneusje, maar "getraind". Getraind? Ik wist niet waar ik dat aan had verdiend, maar het klonk als een ego-boost! Ik heb gehoelahoept, tai-chi en aerobics gedaan, gebokst... Bij elke oefening zag ik een silhouet van mezelf op het scherm, en hield het spel in de gaten of ik alle bewegingen correct uitvoerde.

Nu ben ik lekker moe, en ook wel een beetje trots. Morgen weer!

Dat vervloekte streep-je-slank-boekje slingert ergens onderin mijn tas. Dat is stom, want het ging me best goed af, voor zolang als het duurde... Om toch nog iets goeds te doen voor mijn lichaam, zal ik over drie kwartier voor de deur van mijn sportschool staan. En ook nog daadwerkelijk naar binnen gaan en BEWEGEN! 't Is niet zo'n enge anabolen-sportschool met zwetende, hijgende, in strakke pakjes gestoken spierbundels, hoor. Het is een fijne sportschool speciaal voor meisjes, vrouwen en dames - niet zo groot, en echt meisjesachtig. Er staan altijd verse bloemen, en Marilyn Monroe en Audrey Hepburn glimlachen je toe vanaf schilderijen aan de muur, terwijl je op een apparaat staat te hopsen. Misschien wel ter inspiratie - hoewel ik niet ga voor het strijkplankfiguur van -de overigens zeer mooie- Audrey, maar meer voor de weelderige schoonheid van Marilyn.

Vroeger -voor ik mijn opleiding startte en ik nog meer tijd had- ging ik altijd op mijn vrije dag sporten. Ik associeer het dan ook met ontspanning en "tijd zat".
Om mezelf te vermaken tijdens het op zich doodsaaie gefiets, geroei en geloop, zet ik lekker mijn iPod op, met een luisterboek. Vandaag is het Furies of Calderon, uit de Codex Alera serie van Jim Butcher. Ik hou niet zo van fantasy, denk ik althans altijd. Maar dit is zo goed geschreven, dat magie en vreemde wezens volstrekt niet ongeloofwaardig overkomen. Bovendien speelt de reeks zich af in een wereld die doet denken aan de Romeinse oudheid - en ik ben dol op de klassieken, vandaar.

Daar ga ik! Lekker de karbonaadjes van gisteren eraf sporten.......